太吾绘卷武当功法一览：用九歌穿越千年，宏观武当经典改变·

#

## 武当功法的历史

武当派的技术和文化可以追溯到唐朝，但它们在两宋时期获得了繁荣的发展。在这期间，宋代的名家、宋明理学家、文学家、武术家都将武当派的技术、文化与自身的理论和想法相结合，向更多人传播，使其在当时成为一大文化流派。

## 传统武当功法

### 九歌

传统的武当功法中最具有代表性的就是九歌，它是武当派的核心内容之一，主要包含三部分：「《快活林》」、「气功」和「武当武术」。

《快活林》是一套呼吸、排毒、练力与身体柔韧度训练方法，而「气功」则是改善人体精神特性、强化自身抵抗力、稳定心情、提高自身身体活力的方法。「武当武术」是武当派的武功，这些功法具有很强的实用性，可以帮助人们更好地保护自己，并避开伤害。

### 拳谱

武当的拳谱包括诸如「太极拳」、「少林拳」等传统的形体拳法，另外还有「太极剑」和「太极刀」等武器的技法，以及「少林杖法」等兵器技法，以及一些内功类功法。

### 导引法

武当派的导引法中最为出名的便是「太极拳导引法」，它的内容涵盖了太极拳的拳谱、内容、及其实用性，与「九歌」不同，它更加具体，更加具体地介绍了如何掌握上述武当技术。

## 太吾绘卷

### 九歌穿越千年

由于武当传统的技术和文化可以追溯到唐朝，所以它们在这段时间里的发展十分繁荣。为了更好地传承武当技术，宋明理学家太吾宗师及其弟子创作出太吾绘卷，并将当时的武当文化、技术和理论于一体文档中，以「九歌」的形式传播给后人。

### 宏观武当经典改变

太吾绘卷带来的改变并不只是传统武当的传承，它也是一部可以改变整个武当文化的经典，它不仅通过将技能糅合起来形成了传统武当荟萃的技术，同时也出现了一种可以帮助人们更好地了解阴阳五行理论的「宏观武当」理论，以及借鉴传统养生方法和药物使用的新思想。

## 结论

太吾绘卷武当功法一览旨在传承并推广武当传统的技术、文化和理论，它的出现不仅使武当功法得到广泛传播，同时也帮助人们更好地理解阴阳五行理论，并借鉴传统养生方法和药物使用，从而实现给人们带去更多的健康和幸福感。