蛋壳跟练app是一款专注于女性健身相关内容的手机软件。更好的为你带来健身相关的内容，帮助女性塑造身材。我相信你已经等不及了。你还在等什么？你的心不如行动。快来下载试试吧！

蛋壳关注手机版介绍

针对女性体态的特殊问题，如各种腿型问题、马甲线、肩部、天鹅臂、瘦腿、桃臀、哺乳、生理期锻炼、产后修复等，提供矫正塑身后续训练方案。后续训练APP in 蛋壳并推出最简单有效的塑身后续训练计划，让你在家短短几周就能完成塑身目标。

蛋壳遵循官方版本特色

海量跟踪视频，覆盖全身所有训练部位。

女生体态评价、特殊问题矫正与塑造

视频和练习计划，科学地计划和练习你想练习的东西。

智能训练日历，根据您的需求量身定制。

培训+互动，和姐妹们一起见证蜕变。

软件优势

可以每天添加自己的训练日历，轻松做出锻炼安排。

根据自身情况量身定制运动健身计划。

创建一个免费的运动和健身计划，供个人进行训练。

更新日志

版本2.2.0

-修复其他已知错误

V2.1.7更新

修复了一些安卓平板电脑不能播放哔哩哔哩视频的问题。

版本2.1.2

-修复丢失的登录状态。

版本2.0.5

其他体验优化

姿势评估的优化

2.0.4版

错误修复

版本1.3.0

支持异地视频全屏播放

其他错误修复

主页布局调整和用户界面优化

增加一个塑形计划板块，一目了然。