百位奶奶用健身鼓励女性别怕变老，只要我的内心不老，就不算是老了！

岁月更迭，青丝落雪。变老，是每个人都逃不开的话题。说实话在这个世界上很少有人，能心平气和的接受衰老这件事，不论男女都逃不开衰老期。而且，大家很不愿意去和别人谈论衰老的话题，不管是男人还是女人都是这个态度。当然，也还有很多人说只要我的内心不老，就不算是老了，这样的心理只能说是一种自我安慰。

江苏苏州，58岁的施晓芸曾是广场舞爱好者，偶然接触到健身操，跳1个月瘦了14斤，还练出了马甲线。如今，她每天带300位广场舞奶奶改跳健身操、做立式卷腹，鼓励年轻女孩们“不要害怕变老”。施晓芸说：作为女孩，不管几岁都能放飞自我。

这样的心态和行为也是得到了很多网友的点赞，有网友表示，这个年龄对应这个身材和心态，真的是太赞了。

还有网友打趣的表示，58岁怎么就是奶奶了，现在60刚退休的都看着好年轻。

今天是3月8日，是女性的节日，祝节日快乐！《中国妇女报》也是第一时间进行科普，三八妇女节不是什么女神节。

在《中国妇女报》看来，3月8日，不是什么女神节，也不叫什么女王节，最美好的名字是三八”国际妇女节。这个节日得来不易，请勿娱乐，也勿消费！让妇女节保持初心，是对妇女最好的问候与致敬。