深圳出发自驾一趟西藏到底要多长时间
我是2015年从广州出发，带着一家三口开的2.7的两驱汉兰达自驾走川藏线到的拉萨，再从青藏线去到青海，经青海湖、西安返回的广州，分享一下我的建议。
路线的建议
如果你的旅行目的主要是以西藏、川藏线的风景为主，建议你从成都开始，走标准的318国道川藏线抵达拉萨，这样的行程时间相对较短。
如果你希望顺带游玩云南的几大旅游城市，昆明、大理、丽江、香格里拉、梅里雪山等景点，那就可以走滇藏线，在西藏的芒康和川藏线会合后，再继续走川藏线，不过这个行程的时间更长一些。
下面我主要按川藏线的行程给你定计划。
进藏前的行程（3-4天）
第一天：深圳——肇兴侗寨（贵州黔东南州）
行程约800公里，肇兴侗寨的景色很美，寨子很有特色，建议游玩一天。
第二天：肇兴侗寨
肇兴侗寨号称是最大的侗族村寨，属于很有特色的寨子，寨子里面有几座风雨桥，非常有民族气息，建议可以去玩一下。
第三天：肇兴侗寨——成都
行程1000公里左右，预计耗时12小时，抵达成都后，建议游玩一天，补充进藏物资。
第四天：成都游玩一天
可以游玩宽窄巷子、武侯祠等景点，品尝成都的美食，采购一些补充物资。
川藏线自驾行程（预计7-8天）
从成都出发，将会正式开启川藏线的行程，出发前，一定要做好车辆的检测，人员也要确保没有生病发烧的情况为宜。
第一天：成都——新都桥
行程360公里，预计跑10小时左右，翻越折多山和高尔寺山，现在应该都通隧道了，中间途径了泸定、康定，泸定桥、康定大草原等都是值得停留游览的景点，对于摄影爱好者来说，新都桥就是摄影天堂，不过新都桥的海拔较高，住宿在新都桥一定要做好高原反应的心理准备，一旦出现状况，要及时的服药。
前几天的新闻说折多山下大雪，拥堵了1000多台车辆，进藏的朋友要注意关注天气情况，留意路况信息。
第二天：新都桥—稻城亚丁
行程约450公里，需要跑8、9个小时左右吧，除了观赏一路的风景之外，就专心赶路。
第三天：稻城亚丁
游玩一天，主要是仙乃日、洛绒牛场、牛奶海、五色海等景点，高原气候寒冷，一定要穿多一些衣物。
第四天：稻城亚丁——巴塘
行程约400多公里，这一段路程有比较多的高原景色，有海子山、姐妹海等景观，可以边走边看，不用太着急赶时间赶路，巴塘的条件比较好，住的会比较舒服，抵达后记得先加油在入住酒店。
第五天：巴塘——八宿
行程约400公里，10-12小时左右吧，这一段路要经过江和澜沧江，途经芒康的时候可以吃中饭，这段路正式进入藏区，开始查证件、限速，体验各种限速的不爽和必要性，因为不限速的话，真的很容易出交通事故，弯路险路太多了。这一段行程有一些路段会有落石，需要注意行车安全，车速不要过快，过了如美镇之后，一直盘山路上山，一侧的悬崖景观非常震撼，司机需要特别集中注意力开车，路况真的挺险的，这一段路的景观包括东达山、邦达草原、业拉山、七十二道拐、怒江大桥、安久拉山，这一天的行程不算太紧张，路上景色很美，路况也复杂，要特别留神注意安全。
第六天：八宿——林芝
行程400多公里，将会经过然乌湖、3888公里路桩、米堆冰川、盔甲山、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河风光等景点，路上的涉水和塌方路段较多，之前通麦隧道没有贯通，通麦天线是难度最大的地方，现在全线修通了隧道和桥梁，方便多了。
第七天：林芝——拉萨
全程400多公里，建议选择走林拉高速，车少，路况好，很快就能抵达拉萨，如果走318老国道，路上消耗的时间会比较多，需要使劲赶路了，路上要翻越川藏线全程海拔最高的米拉山口，山上气候多变，要注意防寒保暖。
拉萨及周边景点的游玩行程（3-5天）
可以预留3-5天的时间，按自己的兴趣游览布达拉宫、八廓街、大小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡等景区和羊卓雍措、羊八井、珠峰、纳木错等周边景区，珠峰至少需要2-3天的时间来回，纳木错也需要1天。美丽的布达拉宫。大昭寺屋顶的金钟。美丽的羊卓雍措。雪域高原圣湖——纳木错。
第一天：拉萨——安多全程600公里左右，如果此前没有去过纳木错的话，可以中途去纳木错游玩，不过这样的话行程和时间比较紧凑，早上最好一大早就出发。第二天：安多——格尔木全程700多公里，路程很长，尤其经过高原冻土区，要特别留心暗冰和暗坑，驾驶安全隐患很大。这里要特别提醒一点，109国道青藏线的主体都是建设在青藏高原上的，路基几乎都是冻土带，因为常年被大货车来回的碾压、以及冻土层特有的特质，很多路段远远的看着没问题，实际上已经被压出了很多波浪形的大坑，一旦车速过快、躲避不及时，或者和对向的来车的会车操作不当，都可能导致冲出路基、撞车、翻车的重大事故发生，有不少自驾的朋友，在川藏线上都没有出事，反而是回程在青藏线因为大意、开快车而最后造成了悲剧，这个是要特别注意的地方。一路上会经过可可西里自然保护区和索南达杰保护站，较大概率能够看到藏羚羊。第三天：格尔木——青海湖全程600多公里，中途可以去查尔汗盐湖或插卡盐湖游览，个人建议可以去查尔汗盐湖，人少很多，景色一样的美，不会像茶卡盐湖那么多人，景色都给破坏了，建议可以在青海湖游玩1天。青海湖返回深圳的行程（3-4天）
第一天：青海湖——西安
全程1100公里左右，这中间有不少地方限速，摄像头很多，最好开着电子狗一路跑，在西安可以停留一到两天，游览一下秦始皇陵、陕西省博物馆、古西安城等地方，吃一下羊肉泡馍。
第二天：西安游玩一天
建议在西安停留游玩1天左右的时间，秦始皇兵马俑、陕西历史博物馆、西安古城墙是一定要去的，回民街的名气大，不过感觉一般，西安的面食很多，不过我是南方人，吃不太习惯，北方人应该会很喜欢。
第三天：西安——岳阳
行程900公里左右，抵达后可以参观一下岳阳楼，看一下800里洞庭的风光。
第四天：岳阳——深圳
行程约900公里，回家。
如果走滇藏线，还有这些地方不容错过
相比于川藏线的赶路为主，滇藏线上集中了好几个优质的旅游城市，大理的苍山、洱海、大理古城、喜洲、双廊等景点，值得我们花上3-4天的时间慢慢的品味，丽江古城的韵味、玉龙雪山的美，会令你情不自禁的停留下来小住几天，香格里拉的独克宗古城（可惜2014年的一把大火烧了一大半）、普达措、松赞林寺，会让第一次走入藏区的你流连忘返，此外，沿途还有虎跳峡、梅里雪山等著名景区，一路走下来，会让你有满满的收获感！
苍山洱海的雄壮。
崇圣寺三塔。
婀娜多姿的丽江古城。
松赞林寺。
神秘的美人——梅里雪山。
滇藏线进藏的适应性更好，高原反应不会那么强烈
川藏线从雅安开始，就一路经历翻山越岭的行程，一路上要翻越多个4000米以上的高山垭口，很多路段都会在3000多、4000多米的海拔行车，对于初入高原的朋友来说，很容易出现高原反应的症状，这样的体验确实不是一个舒适的感觉。
滇藏线从大理开始，2000多米的海拔一路缓慢爬升，经过大理、丽江、香格里拉等地的游览、休养和适应，人体能够经历一个逐步适应高原缺氧、干燥的环境，对于后续的行程，有利于身体的逐步适应。
所以，我们也会看到，滇藏线骑行进藏的朋友更多一些。
不过相对来说，滇藏线费时更长，由于滇藏线沿途的旅游城市和景点更多，为了满足游览的需求，往往会停留更长的时间，对于很多假期有限的朋友来说，行程的安排会存在问题。
所以，我的建议是，如果时间很充裕，并且没有去过云南的朋友，建议试试滇藏线，否则的话，还是川藏线会更加可靠一些。
我是元宝爸爸，亲子旅行、自驾旅行爱好者，多平立撰稿人，分享专业的自驾旅行、亲子旅行等旅行知识和经验！欢迎关注我，留言讨论和交流沟通。本文系原创，抄袭必究！
七月份有哪里适合旅游避暑的好地方
给大家推荐七月份夏日消暑七大好去处！夏日避暑胜地，就去这里！
1.承德
说到避暑，大家的第一印象一定是想到承德有避暑山庄。这里北面背靠内蒙古大草原，因为地理位置的特殊原因，夏季的温度非常舒爽，夏季最热的几个月平均气温也不会超过23度。清朝皇帝把避暑山庄设立在这里就是这个原因的，属于典型的冬暖夏凉的气候，基本上没有炎热期，是避暑的好地方。所以不仅可以避暑纳凉，还可以感受一下皇家的避暑地是什么样的场面和感觉。
2.六水盘
位于贵州省的六盘水市有着“凉都”的美誉，听到这个名字一定就知道了这是个夏日消暑的好去处。六水盘市的年平均气温在15度左右，夏季平均温度也是这几个地方中最凉快的一个。这里的特色旅游资源也很丰富，想要旅游又想要避暑的朋友们一定不要错过！
3.西宁
西宁是我国西北地区的中心城市之一，虽被称为“夏都”但并不是因为夏天很热，而是因为这里非常适合避暑。西宁不仅仅是避暑胜地，同时旅游资源也很丰富。这里的景色又与其他避暑地大不相同，像是通过洗涤了人们的心灵来实现的消暑。不过来这里避暑一定要记得添加衣物，因为西宁的昼夜温差很大，切记预防感冒。
4.昆明
说起昆明，肯定会想起“四季如春”这个成语，故而昆明的另一个名字就叫做“春城”。这里景色十分优美，空气质量也在全国名列前茅，夏季平均气温在22度左右，不仅可以避暑纳凉还能够欣赏独特景色，这么一举两得的地方你一定要来体验一番。
5.庐山
江西的庐山位于江西九江庐山市，以山奇秀美而闻名天下，也是一直以来都备受推崇的四大避暑胜地之一，其实它也是最美的十座名山之一，夏季的平均温度约为22.6度，多云雾，云雾翻腾的景致也为庐山添了一丝灵气，丰沛的降水量让庐山这个地方四季都有瀑布流淌，最著名的就是“飞流直下三千尺”的三叠泉瀑布，落差达到155米。
6.黑龙江伊春
东北黑龙江伊春是的林都，它拥有亚洲面积最大，保存最为完整的红松原始森林，约300多万公顷，浩瀚的红松林海只有在此地才能观赏，走近林海之间呼吸着最新鲜的空气，任小鹿从从身边溜过，它还有着多个国家级的自然保护区。夏季的时候它的温度仅为21度左右，是国内平均气温最低的地方之一，是避暑胜地。
7.湖北神农架
位于湖北的西北边陲地区，与重庆相邻，当夏季城市里普遍是高温的时候，这里却是一片清凉的世界，还未到达山的深处的时候，就已经感受到了它带来的清凉，人们对它的评价就是一个字，爽。神农架峰的海拔为3105.4米，是华中最高的山峰，所以也被称为“华中屋脊”。山上到处都是原始森林，是世界遗产，是内陆保存最为完好的一片绿洲，它的山脚是葱郁的夏季，山腰却是山花烂漫似春，山麓颜色丰富如金秋，山顶多冰雪如冬，这里还流传着关于野人的传说，让它神秘莫测。
避暑胜地还有一些就不一一介绍了，夏日去以上地方是你不错的选择。
